فـِرشـتـه کـُوچـُولـوی مـامـان

تناسب اندام  -  اشک بریزید و وزن کم کنید ترب اسرار: شاید با خوردن آن از شدت تندی، اشک از چشمان تان سرازیر شود اما این ماده غذایی تند مزه که انواع و اقسام متعددی از آن در بازار وجود دارد، می تواند مشکل چربی های داخل سلولی را حل کند. تحقیقات دانشمندان دانمارکی نشان داده، ترب از گرسنگی زودهنگام شما در طول روز نیز جلوگیری می کند. استفاده: ترب را می توانید به صورت خام در سالاد یا کنار استیک سرو کنید. با ماهی هم ترکیب جالبی می سازد که نتیجه آن کم شدن دور کمر شماست.     2 - راحت ترین کاهش وزن گریپ فروت اسرار: اگر هر روز گریپ فروت بخورید در یک برنامه کاهش وزن ۱۲ هفته ای چیزی حدود یک و نیم کیلو وزن کم خواهید...

1- به چشمی اعتماد کن که به جای صورت به سیرت تو می نگرد... به دلی دل بسپار که جای خالی برایت داشته باشد... و دستی را بپذیر که باز شدن را بهتر از مشت شدن بلد باشد... 2 - هوس بازان کسی راکه زیبا می بینند دوست دارند... اما عاشقان کسی را که دوست دارند زیبا می بینند... 3- وقتی در زندگی به یک در بسته رسیدی نترس و نا امید نشو... چون اگه قرار بود در باز نشود جای آن دیوار می گذاشتند... 4- آنچه که هستی، هدیه خداوند است و آنچه که خواهی شد، هدیه تو به خداوند... پس بی نظیر باش. .. 5- شریف ترین دل ها دلی است که اندیشه آزار دیگران در آن نباشد... 6- بدبختی تنها در باغچه ای که خودت کاشته ای می روید... 7- وقتی زندگی برایت خیلی سخت شد به یاد بیاور که دریای آر...

٢١ فایده ی شیر 1 فایده شیر مادر 1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد. 2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند. 3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد. 4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا آنتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود. 5- شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژی، جوش، اسهال و سرخجه محافظت می کند. 6- شیر مادر دارای حداقل 100 جزء می باشد که در شیرخشک یافت نمی شود. 7- مکیدن سینه مادر به رشد فک نوزاد کمک می کند و کودکی که دارای فک محکمی باشد، دندان های سا...

از تولد تا شش ماهگی ٣ ماساژ دادن کودک ماساژ روش عالی برای بیان محبت شما به کودکانتان است ، به برقراری پیوند بین شما  و اوکمک می کند، کودک را هنگام بی قراری آرام می کند، رشد اورا بهتر می نمایدوبه او حس اعتماد می بخشد.   فواید ماساژ تماس جسمی محبت آمیزش باعث می شود کودک احساس آرامش و ارزشمندی نماید و اعتماد به نفس و اطمینان پیدا کند. ماساژ فایده های جسمی و روحی بسیار دیگر هم دارد : ù     به شما کمک خواهد کرد تا با او ارتباط برقرار کنید ، زبان بدنش را بیاموزید و اشارات او را دریابید که اینها به ویژه اگر شما و کودک از ابتدا شروع خوبی نداشته اید (مثلا در اثر جداسازی زودرس) می تواند بسیار م...

شش ماه نخست تولد١   مقدمه: وقتی نخستین بار نوزادتان را در آغوش می گیرید ، تصور اینکه روزی شش ماهه خواهد شد مشکل است اما طولی نمی کشد که او خواهد توانست روی صندلی بنشیند. پوره را قاشق قاشق به اطراف بپاشد و چنان با خانواده بجوشد که گویی همیشه با آنها بوده است . چگونه کودک در زمان اندکی به چنین پیشرفتی دست می یابد؟ رشد و نمو کودک کودک طبیعتا با سرعت شگفت انگیزی رشد می کند ، اما هر پیشرفتی که بدست می آورد و هر نقطه عطف جدیدی که در زندگی خود سپری می کند ارتباط پیچیده ای دارد به آنچه شما از شادی و امنیت و عشق نثارش می نمایید. مهمترین نکته ای که در دوران رشد کودک باید به آن توجه داشته باشید آن است که رشد و نمو ...

از تولد تا شش ماهگی ٢ تغذیه  کودک غذا دادن به کودک مقدار زیادی از وقت شما را می گیرد ولی می تواند راه بسیار خوبی برای ایجاد دلبستگی و لذت بردن از یکدیگر باشد. شیر پستان شما تمامی نیازهای را برای رشد و تکامل تامین می کند. وزن کودک حدود در چهار تا شش ماهگی دوبرابر می شود ، از این رو برای تامین نیازهای فزاینده انرژی باید غذاهای جامد مقوی بخورد. تغذیه با شیر مادر  هضم وجذب شیر مادر برای کودک بسیار آسان و مواد زاید آن خیلی اندک است.  کودک آن بسیار راحت تر از شیر خشک جذب می کند .ترکیبات شیر مادر خود به خود متناسب با نیاز کودک تنظیم میشود به گونه ای که ترکیب آن در زمان تولد کودک با زمانی که کودک شش ماهه می شود بسیار فر...

کاهش محدویت در دور کردن اندام در گروه سنی بالاتر ، شایع ترین یافته کاهش محدودیت دور کردن لگن می باشد. بعد از سه ماهگی دررفتگی مفصل ثابت شده و نمی توان با مانور ارتولانی یا بارلو آن را شناسایی کرد زیرا مانور بارلو و ارتولانی برای کودکان تازه متولد شده استفاده می شود. به این دلیل به ندرت صدای کلیک لگن در مانور ارتولانی پس از 6 الی 8 هفتگی شنیده می شود. معاینه دقیق سطح مفصل ران ضروری می باشد. دررفتگی دوطرفه لگن به دلیل عدم شناسایی چینهای نامتقارن مشکل تر می باشد. زمانی که کودک دررفتگی دو طرفه لگن را داشته باشد ممکن است مادر اظهارکند درهنگام بستن پوشاک بچه مشکل دارد یا او تنها زمانی توجه کند که دچار دررفتگی شده باشد. لگن چپ در 6 ماهگی بیشتر در ر...

انواع حالات شیردهی عمل شیردهی یک هنر است و یادگیری صحیح آن نیاز به زمان کافی دارد. در اینجا به کمک تصاویر زیر، حالت های مختلف شیردهی به نوزاد را برای شما توضیح می دهیم. 1- حالت Cross Cradle (گهواره ضربدری): - وقتی که شما چگونگی شیردهی را یاد می گیرید. - وقتی که نوزاد شما کوچک است. 2- حالت Football (فوتبالی): - وقتی شما در حال یادگیری شیردهی صحیح هستید. - نوزاد شما کوچک است. - سینه های شما بزرگ است. - نوک سینه شما صاف یا متورم ( زخم) است. - عمل سزارین شده اید. 3- حالت Cradle (گهواره): - وقتی شما نحوه شیردهی مناسب را یاد گرفته اید. 4- حالت Side – Lying ...

داروهاي زياد كننده شير مادران نسخه شماره 1: دارو : ميوه زيره ( Cuminum cyminum) مقدار مصرف : 4تا 6 گرم طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده در يک ليوان آب جوش ريخته نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس صاف کرده روز سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد . -------------------------------------------------------------------------------- نسخه شماره 2: دارو : ميوه انيسون ( Pimpincella anisum) مقدار مصرف : 2تا 4 گرم طرز تهيه : مقدار فوق را که قبلا کوبيده شده در يک ليوان آب جوش ريخته نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بکشد سپس صاف کرده روز سه بار هر بار يک فنجان ميل کنيد . -------------------------------------------------------------------------------- نس...